2025/05/16
最近寝るのは相変わらず遅いんだけど
午前中に起きれるようになって朝起きてからストレッチして朝食食べて
少しパソコンいじったり時には家事やったり
そしてお昼になったら自分でご飯作って食べて
また勉強やらパソコンいじって
13時くらいに散歩行くようになって
夕方になったらまた家事やっての繰り返しをしてたら
3日経つけど体系変わりました！！
まずは体を動かすことを始めたからですね
起きてすぐにストレッチは目が覚めるだけでなくて体全体が
筋肉を使うので朝から動きやすいです
あとは無汲み取りに寝る前にもストレッチ
一番効果感じたのは散歩ですかね
姿勢を意識して1時間くらい歩くとお腹のあたりがあったかくなってくるので
呼吸を整えながら歩くとインナーマッスルが鍛えられてる感じがしていいです
それプラス家事もやるので家の中バタバタ歩き回るので
それもきっと効果あるんだと思います
そして食もなるべく手作りにするようにしました
野菜や食物繊維多めで作ることが多くなり
親の年齢も考えると栄養バランスは今のうちから考えようと思います
なので最近はカップラーメンも大好きな辛ラーメンも控えてます（泣）
ちなみに今日のお昼はこれくらい食べました
本当に野菜やきのこ多めで作りました
味も薄めに作るのがポイントです
こんな感じでもう5時ですが頑張って午前中には起きようと思います
それではまた次回の記事で！！
午前中に起きれるようになって朝起きてからストレッチして朝食食べて
少しパソコンいじったり時には家事やったり
そしてお昼になったら自分でご飯作って食べて
また勉強やらパソコンいじって
13時くらいに散歩行くようになって
夕方になったらまた家事やっての繰り返しをしてたら
3日経つけど体系変わりました！！
まずは体を動かすことを始めたからですね
起きてすぐにストレッチは目が覚めるだけでなくて体全体が
筋肉を使うので朝から動きやすいです
あとは無汲み取りに寝る前にもストレッチ
一番効果感じたのは散歩ですかね
姿勢を意識して1時間くらい歩くとお腹のあたりがあったかくなってくるので
呼吸を整えながら歩くとインナーマッスルが鍛えられてる感じがしていいです
それプラス家事もやるので家の中バタバタ歩き回るので
それもきっと効果あるんだと思います
そして食もなるべく手作りにするようにしました
野菜や食物繊維多めで作ることが多くなり
親の年齢も考えると栄養バランスは今のうちから考えようと思います
なので最近はカップラーメンも大好きな辛ラーメンも控えてます（泣）
ちなみに今日のお昼はこれくらい食べました
本当に野菜やきのこ多めで作りました
味も薄めに作るのがポイントです
こんな感じでもう5時ですが頑張って午前中には起きようと思います
それではまた次回の記事で！！
2025/05/15
2025/05/15
不眠症を抱えてて睡眠薬もそんなに強くないやつなので
眠くなったら寝るってスタイルでしばらく生活してるんでけどもう4時でも外が明るくてびっくりしました
原神やってる場合じゃない……
そして使える絵文字が少ないと前に記事に書きましたが
一応問い合わせしてみたらGoogleのchromeで絵文字拡張を使えば
使えるとのことでした
いつもはfire foxを使ってたので絵文字が限られていたのですが
今日からchromeでブログを更新していこうと思ってます
確かに今流行りの絵文字も使えるなと
ちゃんと反映されてるといいなぁ
chromeにするにあたって色んなサイトのブックマークも移動しなきゃなの面倒
FC2ブログとWordpressも移動させます
そして今日の夕飯も私担当だったので春らしく
アスパラとハムのパスタにしました
あとはトマトたっぷり乗せたポテトサラダも作りました！！
今日は健康的な1日を迎えられてお散歩ついでに人権を手に入れてきました
このスポンジめっちゃ優秀で使い捨てだから衛生面もいいし
1袋30個入りなのバグでしかない……
しかも細かい調整できるように設計された形もいい
最近は肌の負担も考えて顔全体に下地塗ってシミとか目立つとこにコンシーラー塗ってぼかす
ってやりかたにしてるのでこのスポンジないと死にます
そんな感じで充実した1日を迎えられました！！
明日？今日も早く起きれるように頑張ります
それでは今回はこの辺で！！
眠くなったら寝るってスタイルでしばらく生活してるんでけどもう4時でも外が明るくてびっくりしました
原神やってる場合じゃない……
そして使える絵文字が少ないと前に記事に書きましたが
一応問い合わせしてみたらGoogleのchromeで絵文字拡張を使えば
使えるとのことでした
いつもはfire foxを使ってたので絵文字が限られていたのですが
今日からchromeでブログを更新していこうと思ってます
確かに今流行りの絵文字も使えるなと
ちゃんと反映されてるといいなぁ
chromeにするにあたって色んなサイトのブックマークも移動しなきゃなの面倒
FC2ブログとWordpressも移動させます
そして今日の夕飯も私担当だったので春らしく
アスパラとハムのパスタにしました
あとはトマトたっぷり乗せたポテトサラダも作りました！！
今日は健康的な1日を迎えられてお散歩ついでに人権を手に入れてきました
このスポンジめっちゃ優秀で使い捨てだから衛生面もいいし
1袋30個入りなのバグでしかない……
しかも細かい調整できるように設計された形もいい
最近は肌の負担も考えて顔全体に下地塗ってシミとか目立つとこにコンシーラー塗ってぼかす
ってやりかたにしてるのでこのスポンジないと死にます
そんな感じで充実した1日を迎えられました！！
明日？今日も早く起きれるように頑張ります
それでは今回はこの辺で！！
2025/05/14
やっと読み終わりました！！
ナイン・ストーリーズ
長かったー…
店主の方が言ってたけど本当に話の広がり方が横すぎて
時間軸とか結構バラバラで理解するのに時間かかってしまいましたが
内容としては面白い1冊でした
内容的には家族なんでしょうが時間軸がバラバラなので話が本当に横に平行線って感じです
今でも研究されてる理由がなんとなく分かります
まだ理解しきれてないところもあるので
また今ある本を読み終わってから読み直したいなと思います
次の小説はこの間病院で読んでた「レトロスナックYOU」です
これは割かし早く読めそうな内容なので読み終わり次第感想載せたいと思います！！
それではまた感想は読み終わったらで！！
ナイン・ストーリーズ
長かったー…
店主の方が言ってたけど本当に話の広がり方が横すぎて
時間軸とか結構バラバラで理解するのに時間かかってしまいましたが
内容としては面白い1冊でした
内容的には家族なんでしょうが時間軸がバラバラなので話が本当に横に平行線って感じです
今でも研究されてる理由がなんとなく分かります
まだ理解しきれてないところもあるので
また今ある本を読み終わってから読み直したいなと思います
次の小説はこの間病院で読んでた「レトロスナックYOU」です
これは割かし早く読めそうな内容なので読み終わり次第感想載せたいと思います！！
それではまた感想は読み終わったらで！！
2025/05/14
今日はクラウドワークスさん主催の無料で受けられる
1対1の相談会があって不安に思ってることとか聞きたいことを
たくさん聞けたのでよかったです
適正としてはライティングが向いてるということでした
Adobe高くなってから解約しちゃったし……
その点ライティングはソフトとか買わなくて済むのと
実は今結構需要があるそうです
そして今ブログを運営してる話をしたら尚更ライティングがいいとのことでした
ただ文章力をちゃんと身につける必要があるようなので
講座とか受けた方がいいと言われました……今までライティングのお仕事したことないから
余計にそう思います……
今のままだと文字起こしとか単価が安い案件しか取れないと言われたので
独学でもいいから文章力を磨こうと思いました
そして今HANAの楽曲にもハマっていて
tigerめっちゃカッコいいです……ダンスも含めて……なので興味がある方は是非検索してみてください
それでは今日はこの辺で！！
1対1の相談会があって不安に思ってることとか聞きたいことを
たくさん聞けたのでよかったです
適正としてはライティングが向いてるということでした
Adobe高くなってから解約しちゃったし……
その点ライティングはソフトとか買わなくて済むのと
実は今結構需要があるそうです
そして今ブログを運営してる話をしたら尚更ライティングがいいとのことでした
ただ文章力をちゃんと身につける必要があるようなので
講座とか受けた方がいいと言われました……今までライティングのお仕事したことないから
余計にそう思います……
今のままだと文字起こしとか単価が安い案件しか取れないと言われたので
独学でもいいから文章力を磨こうと思いました
そして今HANAの楽曲にもハマっていて
tigerめっちゃカッコいいです……ダンスも含めて……なので興味がある方は是非検索してみてください
それでは今日はこの辺で！！
2025/05/13
両親が働いてて最近は私が家にいることが多いので
家事を私がやるのですが夕飯の献立が詰み始めました……
お米が高くなってきたので
和食がほぼできなくなってごはん、麺、ごはん、麺の交互に作るように
意識してますが麺の時のおかずのバリエーションが詰みました……
サラダは必須なんですが
あとは洋風のスープにするかパスタの場合はソースも手作りにしたりしてるのですが
どんな感じにしようかめっちゃ迷います……
おススメの献立があったら是非教えてください
ゲーム会社の件ですが
やはり深夜までのお仕事になるそうなので
今回は辞退させていただきました
友達には申し訳ないですけど
車がない私からすると電車がないのはちょっと大変ですし
何より持病により実家暮らしなので親が心配してしまうので
在宅の仕事を探そうかなと思いました
明日クラウドワークスさんの相談会があるので
そこで在宅について色々聞こうと思います
それでは今回はこの辺で！！
家事を私がやるのですが夕飯の献立が詰み始めました……
お米が高くなってきたので
和食がほぼできなくなってごはん、麺、ごはん、麺の交互に作るように
意識してますが麺の時のおかずのバリエーションが詰みました……
サラダは必須なんですが
あとは洋風のスープにするかパスタの場合はソースも手作りにしたりしてるのですが
どんな感じにしようかめっちゃ迷います……
おススメの献立があったら是非教えてください
ゲーム会社の件ですが
やはり深夜までのお仕事になるそうなので
今回は辞退させていただきました
友達には申し訳ないですけど
車がない私からすると電車がないのはちょっと大変ですし
何より持病により実家暮らしなので親が心配してしまうので
在宅の仕事を探そうかなと思いました
明日クラウドワークスさんの相談会があるので
そこで在宅について色々聞こうと思います
それでは今回はこの辺で！！
2025/05/12
今日は久しぶり？に1日デートでした
まずは木島平に行って菜の花見てきました
時期的にもう終わりかと思ったんですがまだ咲いていてよかったです
カネチョロたくさんいたんだけど取れなかった
お昼は彼氏が探してくれた山の中にあるペンションの中のレストランへ行きました
キッシュめちゃくちゃ美味しかった～
これだけでなくてかぼちゃのポタージュやバケットにフキみそぬってあったり
食後のコーヒーもめっちゃ美味しくて彼氏には感謝しかないです
結構ボリューミーで満足感すごかったです
あと店主の方が山の花に詳しくて私たちにもわかりやすいように図鑑出しながら
近くで見れる花をたくさん紹介してくださって心遣いも素晴らしいなと思いました
その後は中野のドンキ寄ってみたり色んな場所行って
いつもとは違う発見が出来て楽しかったです
それでは今回の記事はここまで！！
まずは木島平に行って菜の花見てきました
時期的にもう終わりかと思ったんですがまだ咲いていてよかったです
カネチョロたくさんいたんだけど取れなかった
お昼は彼氏が探してくれた山の中にあるペンションの中のレストランへ行きました
キッシュめちゃくちゃ美味しかった～
これだけでなくてかぼちゃのポタージュやバケットにフキみそぬってあったり
食後のコーヒーもめっちゃ美味しくて彼氏には感謝しかないです
結構ボリューミーで満足感すごかったです
あと店主の方が山の花に詳しくて私たちにもわかりやすいように図鑑出しながら
近くで見れる花をたくさん紹介してくださって心遣いも素晴らしいなと思いました
その後は中野のドンキ寄ってみたり色んな場所行って
いつもとは違う発見が出来て楽しかったです
それでは今回の記事はここまで！！
2025/05/11
2025/05/10
今日の夕飯頑張ったのに
写真撮るの忘れました（泣）
お米が高くなってるのが続いてるので
なるべく使わないようにしてて今日もパスタにしたんですけど
しめじとブロッコリーと玉ねぎを入れてにんにく油という
スライスされたにんにくが入ってるオイルが残ってたのでそれも使って
足りないオイルはオリーブオイルにして
ブラックペッパーで味付けも大人寄りにしてお父さんがお酒のおつまみにもなるように
大皿で盛り付けにして食べれる分だけ取るようにしたんですけど
めっちゃ美味しくできたんですよ……
なので作ってる過程とか
出来上がりとか写真撮りたかったんですが
忘れてました……
今度また挑戦するときに撮りたいと思います！！
忘れないようにね！！
そして彼氏とゆっくり話す機会が実は出来まして
今後のこととか思ってることを話したらどうやら転職活動を水面下でやっていたようで
なんとか受け入れてくれる会社が見つかって落ち着きそうと報告されました
でも鬱っぽい症状が出てるのは事実なので病院にも行くようには伝えました
必要があったら診断書もあったほうが早く辞められることも伝えたら
最近おろそかにしてごめん、自分勝手でごめん、話ちゃんと聞かなくてごめんと
謝ってくれたのでまずはゆっくり休むことに専念して
必要であれば私も手を貸すということで話が一応まとまりました
これで改善されるといいんですが……
私はというと正直トラウマから立ち直れない日々を過ごしてますが
何かしたいと思い色んな事にチャレンジしようと頑張ってます
早く仕事を見つけるのもいいですがそれでハズレばっかり当たってるので
ちゃんと見極めて仕事探したいしメンタルも正直安定してなくて親から焦らなくていいと言われたので
しばらく私もゆっくりしながらお仕事探そうと思います
しばらくニートばかりしてますが
これからも着いてきていただけたら嬉しいです
そしてナイン・ストーリーズ読破できそうなので明日辺りに感想アップしますね！！
ちょうど病院の日なので読み終わります（笑）
ということなので明日というか今日か（笑）
病院なので今回はこの辺で！！
写真撮るの忘れました（泣）
お米が高くなってるのが続いてるので
なるべく使わないようにしてて今日もパスタにしたんですけど
しめじとブロッコリーと玉ねぎを入れてにんにく油という
スライスされたにんにくが入ってるオイルが残ってたのでそれも使って
足りないオイルはオリーブオイルにして
ブラックペッパーで味付けも大人寄りにしてお父さんがお酒のおつまみにもなるように
大皿で盛り付けにして食べれる分だけ取るようにしたんですけど
めっちゃ美味しくできたんですよ……
なので作ってる過程とか
出来上がりとか写真撮りたかったんですが
忘れてました……
今度また挑戦するときに撮りたいと思います！！
忘れないようにね！！
そして彼氏とゆっくり話す機会が実は出来まして
今後のこととか思ってることを話したらどうやら転職活動を水面下でやっていたようで
なんとか受け入れてくれる会社が見つかって落ち着きそうと報告されました
でも鬱っぽい症状が出てるのは事実なので病院にも行くようには伝えました
必要があったら診断書もあったほうが早く辞められることも伝えたら
最近おろそかにしてごめん、自分勝手でごめん、話ちゃんと聞かなくてごめんと
謝ってくれたのでまずはゆっくり休むことに専念して
必要であれば私も手を貸すということで話が一応まとまりました
これで改善されるといいんですが……
私はというと正直トラウマから立ち直れない日々を過ごしてますが
何かしたいと思い色んな事にチャレンジしようと頑張ってます
早く仕事を見つけるのもいいですがそれでハズレばっかり当たってるので
ちゃんと見極めて仕事探したいしメンタルも正直安定してなくて親から焦らなくていいと言われたので
しばらく私もゆっくりしながらお仕事探そうと思います
しばらくニートばかりしてますが
これからも着いてきていただけたら嬉しいです
そしてナイン・ストーリーズ読破できそうなので明日辺りに感想アップしますね！！
ちょうど病院の日なので読み終わります（笑）
ということなので明日というか今日か（笑）
病院なので今回はこの辺で！！
2025/05/08
今日も作業と読書しながらコーヒーを飲んでたんですが
また終わりそうだったのでデートで駅前行ったときに無印のコーヒー豆
買ったんですがやっぱりそれが一番美味しい気がします
あくまで私の中でですが（笑）
最近気温もあったかくなってきたので
アイスコーヒーでもいいかなってサーモスで飲んでたのを
ガラスのコップに変えるなど春らしく変えてます
花粉もやっと少し落ち着いてきたので
衣替えとかもしていかなきゃなと思います
春服って結構可愛いの多いから早く着たかったんですよね
それ着て出かけられるのが楽しみです
あと最近友達からゲーム制作会社を紹介してくれて
もしかしたらその会社にお世話になるかもしれないという
プチご報告です
こういう業界は闇が多いのも承知の上ですが
友達の頼みだし説明だけでも聞いてみようかなと思って
見学というか会社の雰囲気を見せてくれるそうです
そこで相性が良ければお世話になろうかなと思ってます
ニート期間もそろそろ終止符を打たなければならないので
少し考えてみようと思います
その前にポートフォリオ軽く作っといた方がいいかなと思って
急遽ファイルを買いに行ってきます……
それでは今回はこの辺で！！
また終わりそうだったのでデートで駅前行ったときに無印のコーヒー豆
買ったんですがやっぱりそれが一番美味しい気がします
あくまで私の中でですが（笑）
最近気温もあったかくなってきたので
アイスコーヒーでもいいかなってサーモスで飲んでたのを
ガラスのコップに変えるなど春らしく変えてます
花粉もやっと少し落ち着いてきたので
衣替えとかもしていかなきゃなと思います
春服って結構可愛いの多いから早く着たかったんですよね
それ着て出かけられるのが楽しみです
あと最近友達からゲーム制作会社を紹介してくれて
もしかしたらその会社にお世話になるかもしれないという
プチご報告です
こういう業界は闇が多いのも承知の上ですが
友達の頼みだし説明だけでも聞いてみようかなと思って
見学というか会社の雰囲気を見せてくれるそうです
そこで相性が良ければお世話になろうかなと思ってます
ニート期間もそろそろ終止符を打たなければならないので
少し考えてみようと思います
その前にポートフォリオ軽く作っといた方がいいかなと思って
急遽ファイルを買いに行ってきます……
それでは今回はこの辺で！！
